здрав дух, здраво тяло

drumev power gym

 

зала

В залата тренираме по старомоден начин, който смятаме за най-ефективен и държим много на дисциплината. Нашите тренировки ще те накарат да се чувстваш добре физически и психически, ще се почувстваш жив!

Залата се намира в Родопското село Момчиловци. Освен, че ще заздравиш тялото и духът си с тренировки, ще се насладиш и на едни от най-прекрасните гледки в България!

Трикинг тренировки

При спортът Трикинг се съчетават елементи от Гимнастика, Бойни изкуства и Брейк. Най-често виждаме Салта, Винтове и Ритници. Тренировките са подходящи за деца и възрастни. Предлагаме Свободни, Индивидуални и Групови тренировки.

фитнес тренировки

Свободни, Индивидуални и Групови тренировки.

лагери

Еднодневни лагери с Друмев за групи до 10 човека. Лагерът включва: Двуразова тренировка, здравословен обяд в ресторант с включени родопски ястия и поход в планината.

В този лагер искам да ти разкрия тайните на българската сила, ще се заредиш от пътеките на „дълголетието“ в село Момчиловци и ще направим заедно тренировки, които ще променят животът ти!

тренировки в залата

Целта ми с тренировките е да ти покажа истинската сила, която притежаваш. Често се чувстваш сдухан, постоянно си изморен, нямаш сила… Ако току-що описах как се чувстваш, то моята зала ще ти помогне. Тренировките ще ти помогнат, не само физически да се чувстваш прекрасно, но и психически. 

НЕ очаквай да тренираме като в традиционен фитнес или някоя посредствена зала. В моята зала се тренира по ефективни и наистина работещи методи.

Гарантирам, че ще останеш доволен от тренировките и информацията, която ще получиш. Ако не си доволен поради една или друга причина ще ти върнем 100% от заплащането.

 

Какво е Трикинг?

При спортът Трикинг се съчетават елементи от Гимнастика, Бойни изкуства и Брейк. Най-често виждаме Салта, Винтове и Ритници. Тренировките са подходящи за деца и възрастни.

тренировки

урок: задно салто

В този урок ще те науча да правиш задно салто.

Възрастовата група за този урок е от 6 до 50 години.

Всеки може да научи задно салто независимо от годините си. Възрастта е само число.

Пакетът включва:

✅ 1 Индивидуален урок

✅ Всеки ден между 07:00 и 22:00

✅ Продължителност: 60 минути

Индивидуална / групова трикинг тренировка

В този урок ще тренираме по моите методи Трикинг.

Също така ще те науча да загряваш преди тренировка и да разтягаш след тренировка пълноценно.

Гъвкавостта крие големи тайни за човешкото тяло. Когато ги разкриеш се чувстваш по-здрав, подвижен и умората изчезва. Тези тайни ще ги разкрием по време на тренировка!

Целта ни, освен да прогресираш в Трикинг-а, е да се чувстваш по-добре, както физически така и психически. Гарантирам ти, че ще постигнем тази цел.

Възрастовата група за този урок е от 6 до 60 години.

Пакетът включва:

✅ 1 Индивидуална Тренировка

✅ Всеки ден между 07:00 и 22:00

✅ Продължителност: 60-90 минути

Индивидуална / групова Фитнес тренировка

В този урок ще тренираме по моите методи, които са старомодни, но са много ефективни.

Също така ще те науча да загряваш преди тренировка и да разтягаш след тренировка пълноценно.

Гъвкавостта крие големи тайни за човешкото тяло. Когато ги разкриеш ще се чувстваш по-здрав, по-подвижен и умората ти ще изчезне. Тези тайни ще ги разкрием по време на тренировка!

Целта ни, освен да влезеш във форма, е да се чувстваш по-добре, както физически така и психически. Гарантирам ти, че ще постигнем тази цел.

Възрастовата група за този урок е от 12 до 60 години.

Пакетът включва:

✅ 1 Индивидуална Тренировка

✅ Всеки ден между 07:00 и 22:00

✅ Продължителност: 60-90 минути

еднодневен трикинг лагер

Трикинг Лагер в уникалното Родопското село Момчиловци. Програмата на лагера включва Двуразова Трикинг Тренировка в залата Drumev Power Gym, здравословен обяд с включени родопски ястия в ресторантът на селото и поход с прекрасни гледки, величествена гора и много позитивно настроение.

По време на лагера ще се откъснете от вашето ежедневие и проблеми. Ще се заредите с нова, положителна енергия. Село Момчиловци е едно магическо място, то те зарежда за месеци напред.

09:00ч Сутрешна Тренировка: Ще започнете с първите Трикинг стъпки. До края на първата Тренировка вече ще може да правите първото си Трикинг комбо.

12:00ч Обяд в Ресторанта на селото: Приготвено здравословно меню специално от Друмев за трениращите.

13:30ч Поход: Поход до Параклис Св. Димитър над село Момчиловци. Гледките от Параклиса са неописуеми!

16:00ч Следобедна Тренировка: Ще си поговорим за тайната на българската сила, ще затвърдим трикинг комбото, ще скачаме на батут и ще обърнем внимание на разтягането след тренировка. В гъвкавостта се крие тайната на здравото тяло.

Възрастовата група за този лагер е от 16 до 50 години.

Група до 10 човека.

Лагерът се води от Мартин Друмев. 

Пакетът включва:

✅ Участие в Еднодневен Трикинг Лагер

✅ Двуразова тренировка

✅ Включен здравословен обяд и Родопски ястия

✅ Поход сред прекрасна природа с невероятни гледки

✅ Консултация относно Хранене и Тренировки

✅ Тайната на здравото и силно тяло

✅ Продължителност: от 09:00 до 18:00

еднодневен спортен лагер

Спортен Лагер в уникалното Родопското село Момчиловци. Програмата на лагера включва Двуразова Тренировка в залата Drumev Power Gym, здравословен обяд с включени родопски ястия в ресторантът на селото и поход с прекрасни гледки, величествена гора и много позитивно настроение.

По време на лагера ще се откъснете от вашето ежедневие и проблеми. Ще се заредите с нова, положителна енергия. Село Момчиловци е едно магическо място, то те зарежда за месеци напред.

09:00ч Сутрешна Тренировка

12:00ч Обяд в Ресторанта на селото: Приготвено здравословно меню специално от Друмев за трениращите.

13:30ч Поход: Поход до Параклис Св. Димитър над село Момчиловци. Гледките от Параклиса са неописуеми!

16:00ч Следобедна Тренировка: Ще си поговорим за тайната на българската сила, ще тренираме отново и ще обърнем внимание на разтягането след тренировка. В гъвкавостта се крие тайната на здравото тяло.

Възрастовата група за този лагер е от 16 до 50 години.

Група до 10 човека.

Лагерът се води от Мартин Друмев. 

Пакетът включва:

✅ Участие в Еднодневен Спортен Лагер

✅ Двуразова тренировка

✅ Включен здравословен обяд и Родопски ястия

✅ Поход сред прекрасна природа с невероятни гледки

✅ Консултация относно Хранене и Тренировки

✅ Тайната на здравото и силно тяло

✅ Продължителност: от 09:00 до 18:00

еднодневен Спортен лагер за деца

Трикинг/Спортен Лагер за деца в уникалното Родопското село Момчиловци. Програмата на лагера включва Двуразова Трикинг Тренировка в залата Drumev Power Gym, здравословен обяд с включени родопски ястия в ресторантът на селото и поход с прекрасни гледки, величествена гора и много позитивно настроение.

Децата ще научат за дисциплината, тренировките и ще се забавляват по време на прехода до Параклис Св. Димитър над село Момчиловци.

09:00ч Сутрешна Тренировка: Ще започнете с първите Трикинг стъпки. До края на първата Тренировка вече ще може да правите първото си Трикинг комбо.

12:00ч Обяд в Ресторанта на селото: Приготвено здравословно меню специално от Друмев за трениращите.

13:30ч Поход: Поход до Параклис св. Димитър над село Момчиловци. Гледките от Параклиса са неописуеми!

16:00ч Следобедна Тренировка: Ще си поговорим за тайната на българската сила, ще затвърдим трикинг комбото, ще скачаме на батут и ще обърнем внимание на разтягането след тренировка. В гъвкавостта се крие тайната на здравото тяло.

Група до 10 деца.

Възрастовата група за този лагер е от 10 до 15 години.

При походът детето трябва да бъде с придружител.

Лагерът се води от Мартин Друмев. 

Пакетът включва:

✅ Участие в Еднодневен Трикинг Лагер за Деца

✅ Двуразова тренировка

✅ Включен здравословен обяд и Родопски ястия

✅ Поход сред прекрасна природа с невероятни гледки

✅ Снимка с Друмев

✅ Тайната на здравото и силно тяло

✅ Продължителност: от 09:00 до 18:00

Цени и Услуги

работно време

Понеделник: Затворено

Вторник: Затворено

Сряда: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

Четвъртък: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

Петък: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

Събота: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

Неделя: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

СВОБОДНА ТРЕНИРОВКА

 

50 лв

✅ В Работното време на залата

✅ Години 18+

МЕСЕЧНА КАРТА

 

50 лв

 

✅ 20 тренировки в рамките на 30 дни

✅ В Работното време на залата

✅ Години 18+

УРОК: ЗАДНО САЛТО

150 лв

 

✅ 1 Индивидуален урок

✅ Групов 2 човека – 250лв

✅ Групов 3 човека – 300лв

✅ Всеки ден между 07:00 и 22:00 с предварително записване

✅ Продължителност: 60 минути

ИНДИВИДУАЛНА ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА

70 лв

 

✅ 1 Индивидуална Тренировка

✅ Групова 2 човека – 100лв

✅ Групова 3 човека – 120лв

✅ Всеки ден между 07:00 и 22:00 с предварително записване

✅ Продължителност: 60-90 минути

ИНДИВИДУАЛНА ТРИКИНГ ТРЕНИРОВКА

70 лв

 

✅ 1 Индивидуална Тренировка

✅ Групова 2 човека – 100лв

✅ Групова 3 човека – 120лв

✅ Всеки ден между 07:00 и 22:00 с предварително записване

✅ Продължителност: 60-90 минути

ЕДНОДНЕВЕН СПОРТЕН ЛАГЕР ЗА ДЕЦА

150 лв

 

✅ Участие в Еднодневен Спортен Лагер

✅ Двуразова тренировка

✅ Включен здравословен обяд и Родопски ястия

✅ Поход сред прекрасна природа с невероятни гледки

✅ Снимка с Друмев

✅ Тайната на здравото и силно тяло

✅ Продължителност: от 09:00 до 18:00

ЕДНОДНЕВЕН СПОРТЕН ЛАГЕР

150 лв

 

✅ Участие в Еднодневен Спортен Лагер

✅ Двуразова тренировка

✅ Включен здравословен обяд и Родопски ястия

✅ Поход сред прекрасна природа с невероятни гледки

✅ Консултация относно Хранене и Тренировки

✅ Тайната на здравото и силно тяло

✅ Продължителност: от 09:00 до 18:00

ЕДНОДНЕВЕН ТРИКИНГ ЛАГЕР

150 лв

 

✅ Участие в Еднодневен Трикинг Лагер

✅ Двуразова тренировка

✅ Включен здравословен обяд и Родопски ястия

✅ Поход сред прекрасна природа с невероятни гледки

✅ Консултация относно Хранене и Тренировки

✅ Тайната на здравото и силно тяло

✅ Продължителност: от 09:00 до 18:00

ИНДИВИДУАЛЕН РЕЖИМ

159 лв

 

✅ 30 Дневен Хранителен режим

✅ 30 Дневен Тренировъчен режим

✅ Списък с подходящи храни

✅ Таблица за следене на резултати

✅ Консултация относно Хранене и Тренировки

НАЕМАНЕ НА ЗАЛАТА

100 лв / час

 

✅ Пълен достъп до залата за вашето събитие или тренировка

тяло

Тялото е огледало на нашето емоционално и ментално състояние. Болестите и дискомфортите често са сигнал за вътрешни конфликти или дисбаланси. Чрез осъзнато внимание и работа върху себе си, можем да лекуваме не само физическите симптоми, но и корените на нашите проблеми.

ум

Умът, в своята същност, е средство за възприемане и изразяване на нашата духовна реалност. Той функционира като мост между материалния и нематериалния свят. Мислите и емоциите, които произлизат от ума, влияят директно върху състоянието на тялото. В мистичната традиция, умът е разглеждан като творческа сила, способна да формира нашата реалност чрез намерения и вярвания.

 душа

Душата, умът и тялото функционират като триединство, където всяка част е свързана и взаимодейства с другите. Тази свързаност е основата на нашето съществуване и преживявания. Душата предоставя божествената искра и смисъла, умът интерпретира и обработва тези импулси, а тялото ги изразява във физическия свят.

ОТЗИВИ

Тренирах при Друмев за около два месеца и дори в този кратък период, с него направихме огромен прогрес. Тренировките протичаха в изключително приятелска обстановка, методите на трениране бяха лесни и ефективни и това показа резултати. Така положих добри основи за бъдещото ми развитие в спорта.“

Макс Божков

„Мартин Друмев е най-страхотният треньор, който съм имала някога. Тренировката беше супер интензивна, супер натоварваща, научих много яки неща, научих как се прави задно салто. Мартин Друмев е вашият човек!“

Ивка Бейбе

здрав дух, здраво тяло

изпрати запитване

Запази си дата и час като ни изпратиш имейл!

Очаквам те 🔥

    работно време

    Понеделник: Затворено

    Вторник: Затворено

    Сряда: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

    Четвъртък: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

    Петък: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

    Събота: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

    Неделя: 07:00 – 10:00 / 16:00 – 22:00

    КОНТАКТИ

     

    Имейл: [email protected]